The roots of Yoga 

Mit Blick auf Ericeiras Wellen wird uns Casa Paço D’Ilhas in Ericeira für sechs Tage ein Zuhause geben. Abseits von jeglichem Trubel, kannst du in unserem gemütlichen Guesthouse mit Pool abschalten und neue Energie tanken.

Das ganze Retreatcenter gehört für diese Zeit nur uns! Nur 40 Minuten Autofahrt von Lissabons Flughafen kannst du entspannt aus Deutschland anreisen und vielleicht noch ein paar Tage zum Surfen in Ericeira dranhängen. 

Vielleicht ist Yoga keine Form, sondern eine Haltung.
Kein Ziel, sondern ein Weg.
In unserem Retreat „The Roots of Yoga“ findest du zurück zu den Wurzeln – und zu deinem ganz eigenen Warum.

In unserem Töpferkurs verbindest du Kreativität, Achtsamkeit und Erdung. Nach einem sanften Start in den Tag mit Yoga und Meditation tauchst du in einem zweitägigen Workshop in die meditative Kunst des Töpferns ein. Unter liebevoller Anleitung formst du dein eigenes Gefäß aus Ton – achtsam, intuitiv und im Einklang mit der Natur.

Unsere erfahrene Töpferlehrerin Gaëlle Van Branteghem von @gaelle_ceramica steht dir während des gesamten Kurses zur Seite, um sicherzustellen, dass du nicht nur die Techniken des Töpferns erlernst, sondern auch eine tiefere Verbindung zu deiner kreativen Intuition aufbaust.

Täglich steht auf dem Programm: 

• täglich Yoga mit Viki und Caro 
  
• Pranayama & Meditation
  
• Workshops zum Thema The Roots of Yoga
• Crystal Bowl Sound Baths
  
• 2-tägiger Töpferkurs
• Kakao Zeremonie
• und weitere Überraschungen!

So könnte ein Beispielstag während unseres Retreats aussehen: 

08:00 |dynamischer Morning Yoga Flow & Meditation
10:00 | Frühstück
11:00 | Zeit zur freien Verfügung 
13:00 |Mittagessen
15:00 |Töpfer-Kurs
17:00 |Yin Yoga
19:00 |Abendessen

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Viki kreiert während des Retreats einen Raum, der getragen ist von Klarheit und Geborgenheit. Sie unterrichtet mit reflektierter Tiefe, und in ihren Stunden wird die Verbindung von philosophischer Weisheit und Atemarbeit zum Tor der innere Reise. Nach jahrelanger Selbstpraxis und des Unterrichtens, kann sie nur all ihr Wissen zusammenfließen lassen: die präzise, von Iyengar inspirierte Ausrichtung, die Sanftheit des Yin, das Spiel des Atems, die Weisheit der philosophischen Schriften und der Respekt gegenüber dem weiblichen Körper. Mit diesen Zutaten kreiert Viki einen Raum, frei von Erwartungen und Leistungsdruck – ein Feld, in dem du geerdet und neugierig den Zeichen deines Körpers lauschen kannst. Und vielleicht auch dem leisen Flüstern deiner inneren Stimme.

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Dein Host
Carolina Kassapova
@carolina_slouyourmind

Carolina ist ein 200 Stunden Vinyasa Yoga Lehrerin mit einer Liebe zu Alchemie Crystal Sound Bowles. Durch die Verbindung von Klang und Meditation können unsere Gehirnwellen in eine niedrigere Frequenz gebracht werden um so einfach in einen meditativen Zustand zu gelangen. Die Verbindung von Asana und entspannendem Klangschalenbad kann uns aus dem Kopf in unseren Körper und das Fühlen bringen.

Bis zum 31. Dezember 2025 kannst du dir einen Early Bird Preis für unser Retreat sichern!

Individuelle Unterkunft in Casa Paço D’Ilhas mit Einzelbett: 

1.090 € Early Bird |1.290 € Normalpreis

Individuelle Unterkunft in Casa Paço D’Ilhas mit geteiltem Doppelbett:

 990 €  Early Bird | 1.190€  Normalpreis

Im Preis enthalten sind:

• Unterkunft für 5 Nächte
  
• Volle Verpflegung inklusive reichhaltigem Frühstück, Mittag und Abendessen sowie Wasser, Tee und Kaffee
  
• Töpferkurs (inkl. Materialien) 
• Yoga Equipment
  
• Alle Yoga Stunden sowie tägliche Workshops
  
• Sound Healing
• Kakaozeremonie
• Goodie Bag
  
• Workbook mit Materialien zum Nacharbeiten, für tägliches Journaling und Buchempfehlungen!